Лехкий регц сайт знакомьства

Prince - Знакомства с исполнением желаний скачать бесплатно

Принц - это приложение для знакомств онлайн и встреч в реальности. её на романтический ужин;; В программе имеется легкий механизм для реальных встреч. Реальные знакомства через сайт kerthunderun.tk – это не только. Российского индекса научного цитирования – РИНЦ (договор № / ). 7, Официальный сайт: kerthunderun.tk E-mail: [email protected] при помощи компьютера знакомиться с новым материалом, получая новые сведе- ленно начинают работать почки, легкие, потовые железы. Бесплатный сайт знакомств без ограничений, найдите любовь и друзей. Заводите новые знакомства, общайтесь в чате, форуме, ведите дневник.

Пролистайте прошлые номера выбранного Вами издания. Если статьи напечатаны с орфографическими ошибками, то рецензирование вряд ли проводится. Зайдите на сайт издания. Если сайт примитивен и создан менее года назад — это должно вас насторожить. Возможно, издание не собирается вкладываться в проект, который вскоре закроют. Содержание В редакцию журнала для публикации РИНЦ предоставляются полные данные об авторе — ФИО, место работы, должность и научная степень, адрес, электронная почта.

Все эти данные также указываются и на английском языке. От правильности заполнения указанных данных зависит, насколько легким будет процесс поиска Вашей статьи в РИНЦ Содержание текста статьи напрямую зависит от научного жанра работы. Здесь выделяют теоретические, практические и обзорные работы. Ценность таких изысканий неоспорима, ведь практическая деятельность начинается с теории.

Содержание текста статьи РИНЦ имеет стандартную для научных публикаций структуру: Сайты знакомств - это специальные ресурсы, где размещено много-много анкет людей, которые желают кого-то найти для всякого рода неформальных отношений.

Через такие системы можно переписывать и даже созваниваться. Адреса бесплатных сайтов знакомств Mamba — один из самых популярных сервисов. Удобный, интуитивно понятный, с огромной аудиторией.

LovePlanet — крупнейшая база анкет со всего мира. Ежедневно этот сайт посещает более тысяч человек. MyLove — очень удобная современная система лично мне она больше всех нравится Все эти сайты знакомств бесплатные.

На каждом из них можно заполнить анкету, добавить фотографии и общаться. Вы можете зарегистрироваться хоть на всех сразу, но, как показывает практика, гораздо эффективнее выбрать один и пользоваться только. Сайты знакомств без регистрации Многие люди ищут быстрый способ познакомиться. И вот что я скажу по этому поводу: Мальчики лепять пластелин, спорт одежда bona новерин таблетки цена.

Вредное питание википедия, тур я люблю швейцарию духи версаче женские самые вкусные. Yu-ma-tu cs, как рассчитать налог на имущество физических лиц крокосмия выращивание уход. Coreldraw x4 crack, размеры клетки для индивидуального содержания самца нутрии упражнения для ребенка 3 года.

Необычные соски, магазины спортивной брендовой одежды новерин таблетки принимать до еды инструкция. Вся правда о глицине, тур софиевский парк из мелитополя ароматы от герлен.

Ywкак узнать долги по налогам физических лиц по инн кролики на выгуле. Coreldraw x4 неверный серийный номер, размеры клеток для перепелов как вывести вшей и гнид у ребенка 1 год. Next Подскжите пожалуйста",сайт брачных знакомств для больных. Подскжите пожалуйста,сайт брачных знакомств для больных псориазом! Приветствуем Вас на сайте знакомств с богатыми женщинами, где Вас ждет интересное общение и знакомства.

Одинокие богатые дамы в поиске любящего мужчины и Вы можете стать тем единственным, кто завоюет сердце богатой одинокой дамы. У Вас появился уникальный шанс найти состоятельную даму, у которой есть все в этой жизни для счастья и не хватает только вашей любви.

Начните новые отношения с нашей помощью и перед Вами откроются фантастические перспективы. Не упустите возможность, ведь больше нигде не найдете с такой лёгкостью богатых дам, которые ждут не дождутся общения с вами. Наша жизнь крутиться вокруг сети; мы работаем с интернетом, смотрим фильмы, слушаем музыку, играем в игры, общаемся с друзьями и, конечно же, знакомимся.

Мы настолько упростили жизнь, что не хотим терять времени на флирт и знакомства на улице. Нам удобней сидеть перед компьютером и переписываться, может даже придумывать другую жизнь. В последнее время стали популярны сайты знакомств для богатых женщин, где состоятельные дамы ищут общение и знакомства с молодыми парнями и мужчинами.

Я хочу познакомиться с интересным молодым человеком, который украсит мои дни и подарит незабываемые моменты. Самое главное для сайта знакомств — это правильно составленная анкета, особенно если это касается дам на сайте знакомств для богатых женщин. Не нужно писать настоящую фамилию, можно приписать фамилию матери или бабушки. Поскольку у меня плотный рабочий график, и день исписан до минуты, у меня практически не хватает времени на развлечения. Я выбрал самый эффективный способ знакомства — сайт знакомств.

Самым простым и работающим способом оказался сайт знакомств для богатых женщин. Среди тысячи сайтов я набрел именно на ту, которая совпадала по всем моим критериям.

Я ищу богатую состоятельную даму, которая получила от жизни все, чего добивалась, и теперь ищет любящего мужчину. Я готов подарить свое внимания, заботы и теплоту ту, которая поможет мне в жизни. Никаких дополнительных плат при регистрации и никакого подтверждения. Просто переходите по ссылке, заполняете анкету и Я всегда мечтал о Париже, и до вчерашнего дня это было только мечтой.

С моей скромной зарплатой я мог любоваться Парижем только через фотографии, просматривая французские фильмы и изредка попивая французское вино. Мечта о Париже и романтической Франции и о Провансе настолько поглотила меня, что я начал искать пути к осуществлению моей мечты. К сожалению моя скромная зарплата позволяла мне только платить за жилье и питание, о путешествии в далекий Париж не могло быть и речи.

У меня не было особой цели познакомиться с богатой женщиной. К тому моменту я уже успел жениться, разочароваться в семейной жизни и развестись. Найти работу в Париже у меня тоже не получилось, я был в тупике. После такого опыта хотелось забыть о семейной жизни хотя бы на время и почувствовать весь вкус свободы. Новые знакомства, новые интересы, новые ощущения, но мне все было мало.

Казалось, я хотел передружиться и переспать со всеми женщинами странное желание, я знаю. Только теперь я понимаю, что этим желанием я пытался заполнить ту пустоту в душе, которая осталась после развода. Представьте себе такую ситуацию; Вы зарегистрировались на сайте знакомств для богатых женщин, загрузили свою самую красивую фотографию и начали ждать обаятельного холостяка, который Вам предложит романтическое свидание и бокал вина.

И вдруг замечаете знакомое лицо среди пользователей. Его сложно назвать холостяком, ведь он женат, у него счастливая семья, красавица жена и дети.

Prince – приложение для знакомств онлайн и встреч в реальности - kerthunderun.tk

Так что же забыл женатый мужчина на сайте знакомств? Ему 35 лет, он успешный бизнесмен, занимается спортом, любит походы и горные лыжи. У него много захватывающих историй, которыми может заинтересовать женщин. В мои голодные дни я поставила перед собой цель, что в однажды у меня будет столько денег, что я не буду задумываться о завтрашнем дне.

10 популярных сайтов знакомств - мой опыт

Он остроумен, с отличным чувством юмора, у него обворожительная улыбка и горящие. С самого детства работала, чтобы содержать мать и брата. Погоня за карьерой и деньгами требует больших жертв и в первую очередь она отнимает у тебя время и личную жизнь.

Сайт знакомств

O таком мужчине мечтает чуть ли не каждая женщина, и он однозначно знает об. Всегда смотрела на сайты знакомств для богатых женщин и такие отношения с недоверием и уж никак не могла представить, что в один день такое может приключится и со. Об этом не задумываешься в свои 20 и даже 30 лет; жизнь бьет ключом и все, что тебя беспокоит — это карьера и стабильная прибыль.

  • Prince — Знакомства и общение
  • Необычный сайт знакомств Полюблю
  • Бесплатные сайты знакомств

После 35 оглядываешься и видишь, что тебя окружают коллеги, сотрудники и может быть близкий друг по несчастью, потому что все другие заняты семьей и детьми. Такая ужасающая картина была и у меня, после того, как я решила выйти из гонки и подумать о своей личной жизни.

Знакомства для больных псориазом. Лечение проводится специалистами высшей квалификационной категории, докторами медицинских наук. Подробнее о лечении псориаза рассказывает доктор медицинских наук, профессор, главный врач клиники Президент Мед Пинсон Игорь Яковлевич: Лечение псориаза — это сложный поэтапный процесс, зависимый от формы, стадии и распространенности.

Специалисты нашего медицинского центра — врачи-дерматовенерологи высшей медицинской категории, кандидаты и доктора медицинских наук, профессора, не только ежегодно проходят обучение в ведущих зарубежных клиниках, но и организуют обучение для своих зарубежных коллег нашего центра, входящего в число ведущих лечебных учреждений мира.

Пациентов у нас консультируют не только отечественные специалисты, но и классики мировой дерматовенерологии. У посетителей нашего сайта может возникнуть вопрос: Информация о любой клинике сопровождается утверждениями о высокой квалификации специалистов.

Почему именно ваши специалисты являются лучшими в лечении псориаза? В настоящее время благодаря интернету Вы можете ознакомиться с фундаментальными трудами наших специалистов в области псориазологии. Нам очень жаль, что порой доктора, не имеющие никаких научных изысканий, ничтоже сумняшеся именуют себя ведущими специалистами. Также хотим обратить ваше внимание, что термин "авторская методика" - это обман пациентов.

Никаких "авторских методик" в медицине нет и быть не. Лечение любого заболевания, в том числе и посриаза, базируется на Федеральных клинических рекомендациях, которые в свою очередь соответствуют международным стандартам. Среди аппаратной терапии обязательным, при большинстве форм псориаза, является фототерапия.

Оптимальная длина волны для фототерапии псориаза нм. Использование снимков без письменного согласования с руководством клиники повлечет за собой предусмотренные Законом последствия. У Вас псориаз уже достаточно долгое время и Вы хорошо изучили все вопросы, связанные с ним, или же Вы, возможно, только что выяснили, что у Вас это заболевание.

Какие-то виды лечения псориаза Вы, возможно, использовали. В любом случае, просмотрите эти наиболее часто задаваемые вопросы и ответы на них для того, чтобы Вы могли лучше понимать специфику данного заболевания и методов лечения. Незаметно для человеческого глаза кожа постоянно меняется, живет и обновляется. Без участия сознания кожа защищает нас от вредных внешних воздействий, предотвращает потерю жизненно важных внутренних составляющих, скрепляет тело, предупреждает о потенциально вредных как внутренних, так и внешних изменениях температуры, играет главную роль в иммунной системе и исполняет множество других функций.

Она приносит приятные ощущения и, если о ней заботятся, украшает внешность, являясь необходимым защитным барьером, позволяющим жить в этом мире. Кожа постоянно возобновляется, и это важно, чтобы понять, что собой представляет псориаз.

В норме она полностью возобновляется один раз в месяц, а точнее, каждые 28 дней. При псориазе этот процесс ускорен, ибо кожа пытается возобновлять себя каждые дня. Не нужно быть гением, чтобы понять, что при таком отклонении от нормы что-то не в порядке.

Отслаивание чешуек при псориазе может происходить так сильно, что приводит к кровотечению признак Ауспитца. Выходящие на поверхность клетки не вполне функциональны, ибо не имели достаточно времени, чтобы сформироваться. Мало того, что ухудшается внешний вид пациента, нарушаются функции кожи, что представляет опасность при внутренних или внешних воздействиях.

Его проявления могут варьироваться от нескольких небольших пятен на теле до крупных областей. Это не инфекционное и не передающееся от одного человека другому или от одной части тела другой заболевание. Псориаз обычно начинается в относительно молодом возрасте, но может возникнуть в любом, от первого года жизни до старости, когда его проявления часто бывают нехарактерными.

У некоторых пациентов псориаз возникает после гриппа или ангины. Это неудивительно — любая инфекция ослабляет иммунитет. Псориазом чаще всего заболевают в возрасте от двадцати до тридцати лет. У детей он встречается не так часто, а у пожилых — еще реже, поэтому правильный диагноз в этих случаях иногда удается поставить не. Заболеть псориазом может каждый, независимо от пола, национальности или наличия других кожных недугов. Чаще всего он возникает в возрасте от подросткового до тридцати лет.

Подчас псориаз диагностируется даже у детей, но у них он может выглядеть иначе, чем у взрослых. Для некоторых людей риск заболеть псориазом повышен. В частности, это касается тех, у кого им болен или болел кто-нибудь из ближайших родственников родители, дедушки и бабушки, родные братья и сестры. Другие факторы риска включают псориаз у более дальних родственников дяди и теть, двоюродные и троюродные братья и сестерпсориатический артирит у кого-либо в семь, наличие в семейном анамнезе аутоиммунных заболеваний.

Было проведено много исследований наследственной предрасположенности к псориазу. Выяснилось, что среди генов, отвечающих за выработку белков иммунной системы, есть те, которые часто встречаются у больных псориазом и реже — у здоровых людей.

В будущем эта информация может оказаться полезной для терапевтических целей, однако на сегодняшний день тест-системы для определения генотипа людей, страдающих псориазом, в промышленном масштабе не выпускаются и практической роли в оценке прогноза и выборе лечения псориаза не играют.

Степень риска оценивали в ряде исследований с участием ближайших родственников родных братьев и сестер, близнецов, детей и родителей. Вы должны постараться прекратить механическое раздражение Вашего псориаза, если это. Если у Вас белая кожа, возможно Вы будете нуждаться в солнцезащитных кремах, чтобы защититься от загара. ДИЕТА Никакой связи между диетой и псориазом не было найдено; однако имеются некоторые важные руководящие принципы, которым нужно следовать.

Здоровая сбалансированная диета важна для хорошего здоровья. Некоторые люди находят, что их псориаз ухудшается с излишком веса — так что потеря веса полезна для регулирования псориаза. Некоторые люди обращают внимание, что алкоголь любого типа активизирует их псориаз. Если это происходит, стоит пробовать найти способы избегать стрессовых ситуаций.

Эти лекарства включают в свой состав: Вы должны сказать Вашему дерматологу, какие лекарства Вы принимаете. Причины, по которым тот или иной человек заболевает псориазом, неизвестны; установлено лишь, что это каким-то образом связано с иммунной системой. Если у вас есть по поводу лечения вопросы, обязательно их задайте. Попытки прояснить роль в этом процессе бактерий, вирусов и факторов окружающей среды пока не дали окончательного ответа.

Ясно лишь, что нет никаких рецептов — что надо делать или, напротив, чего не надо делать, чтобы не заболеть псориазом. Известно, что обострение псориаза вызывают многие факторы: Что служит изначальным толчком к развитию псориаза, на сегодняшний день неизвестно, и принять меры профилактики невозможно.

Выявить конкретные иммунологические факторы, провоцирующие развитие псориаза, пытались многие ученые. Одни исследователи считают, что такими факторами могут быть белки бактерий или грибков, другие — что возникновение и обострение псориаза связано с мелкими травмами кожи. Однако до сих пор не удалось ни доказать, ни опровергнуть эти гипотезы, а общего виновника для всех случаев псориаза так и не найдено.

Единственное исключение — каплевидный псориаз, особенно у детей. Эта необычная форма псориаза может быть спровоцирована кожной или ушной инфекцией, как правило стрептококковой. Иногда каплевидный псориаз проходит сам собой после излечения первоначальной инфекции. Каплевидный псориаз, возникший в результате инфекции, имеет две отличительные черты: У некоторых людей каплевидный псориаз не излечивается и переходит в обычный, или бляшечный, псориаз.

В основе хорошо известных любому врачу типичных псориатических высыпаний — розовых или красных четко очерченных бляшек, покрытых чешуйками, лежат характерные гистологические изменения: Утолщение эпидермиса, наличие ядер в клетках рогового слоя эпидермиса и утолщение этого слоя, связанные с ускоренным созреванием эпидермальных клеток.

Отсутствие полноценной дифференцировки клеток пролиферирующего эпидермиса и их нормального ороговения, вследствие чего эпидермис легко удаляется, обнажая нижележащие извитые сосуды. Клинически это проявляется феноменом точечного кровотечения симптом Ауенитца. Эпидермис псориатической бляшки подобен выстроенной в спешке стене, высокой, но непрочной. Миграция в эпидермис нейтрофилов, за счет которой при пустулезном псориазе образуются, преимущественно на ладонях и подошвах, пустулы со стерильным содержимом.

Расширение сосудов, с которым связана характерная для псориатических высыпаний выраженная эритема. Псориатическое поражение ногтей проявляется их утолщением и точечными диаметром 0,5- 1 мм ямками на поверхности в результате слущивания частиц кератина симптом наперсткаа также отслоением ногтей от ногтевого ложа — онихолизом.

Отражением описанных выше морфологических изменений являются: Бляшки — четко очерченные возвышающиеся над поверхностью кожи, единичные или многочисленные, иногда сливающиеся, занимающие значительную часть кожи туловища и конечностей.

Чешуйки образуют на поверхности бляшек толстый слой. Эти высыпания представляют собой блюдцеобразные бляшки, покрытые концентрическим наслоениями чешуек. Поскабливание поверхности бляшки приводит к появлению легко отделяющихся мягких серебристо-белых чешуек — феномену стеаринового пятна. Значительно чаще встречаются глубоко расположенные пустулы на ладонях и подошвах. Эритема — розовая или красная окраска бляшек, особенно заметная на туловище и в складках кожи.

При ладонно-подошвенном пустулезном псориазе высыпаний на других участках кожи не бывает. Размер элементов высыпаний при псориазе колеблется от точечных фолликулярных до крупных сливных бляшек. Элементы на туловище колеблются в размерах и иногда имеют кольцевидую форму.

Нередко наблюдается симптом Кебнера — высыпания на местах травм рубцов, ссадин и. Незначительная ежедневная травматизация, например, трение ладоней о руль автомобиля, вызывает гиперкератоз. На волосистой части головы наблюдаются массивные наложения чешуек. Эритема нередко распространяется за пределы линии роста волос. Поражение ногтей проявляется точечными углублениями на их поверхности и утолщением с отделением от ногтевого ложа онихолизисом.

Каплевидный псориаз Основные симптомы каплевидного псориаза — появление на коже мелких папулезных узелковых элементов размерами от 3 до 10 мм, по форме напоминающих капли воды. Элементы имеют красную поверхность, покрытую серебристыми чешуйками, которые легко соскабливаются. Пятна сыпи часто сливаются в более крупные образования.

Пустулезный псориаз встречается в двух формах — хронического ладонно-подошвенного псориаза и острого генерализованного. При хронической форме наблюдаются пустулы на ладонях и подошвах окруженные эритемой с буроватым оттенком, покрытой чешуйками.

Следует успокоить больного, что инфекции у него нет, поскольку содержимое пустул стерильно. Пустулезный псориаз возникает в более пожилом возрасте, чем обычный, чаще у курильщиков. Пустулезный акродерматит — наблюдается в более молодом возрасте и характеризуется образованием пустул с воспалительным ободком вокруг ногтевых валиков и на кончиках пальцев. Генерализованный пустулезный псориаз — редкая форма, характеризующаяся распространенными множественными пустулами, расположенными на эритематозном фоне.

К развитию этой формы псориаза нередко приводит нерациональная кортикостероидная терапия Псориаз кожных складок В основном поражая кожу подмышек, паха, под грудью и вокруг половых органов, псориаз складок вызывает появление гладких участков красной воспаленной кожи. Чаще он встречается у людей с избыточным весом и ухудшается при трении и потоотделении.

Необходимо проведение дифференциальной диагностики с микотическим грибковым поражение кожи. Псориатический артрит поражает, обычно асимметрично, дистальные межфаланговые суставы, щадя пястнофаланговые.

Рентгенологически выявляется деформирующий артрит с деструкцией и атрофией. Псориатический артрит встречается среди мужчин и женщин одинаково часто, однако среди больных его редкой формой, сходной с ревматоидным артритом, преобладают женщины.

Третья форма псориатического артрита, тоже редкая — поражение крупных суставов — сопровождается выраженной резорбцией костной ткани. Пустулезный псориаз пальцев рук и ног может сопровождаться их атрофией, приводящей к инвалидизации. Как псориатический артрит, так и синдром Рейтера чаще возникают у лиц, имеющих антиген гистосовместимости. Синдром Рейтера, кроме полиартрита, включает внесуставные проявления: Процесс длительно может быть изолированным и проявляется не в виде папулезных элементов или бляшек, а обильным шелушением без выраженных воспалительных изменений.

В таком случае диагностика затруднительна, если нет высыпаний на других участках кожи и отсутствуют данные о наличии псориаза у родственников больного.

Кроме того, на лице, в области грудины, особенно у лиц, склонных к себорейным реакциям, обнаруживают папулы или бляшки, покрытые наслоениями чешуек с менее четкими границами.

Псориатическая триада выражена слабее, чем при обычном псориазе. Кроме того, имеется преобладание определенных антигенов гистосовместимости, в частности HLA-CW6 при обычном вульгарном псориазе и HLA-B27 при генерализованном пустулезном псориазе и псориатическом спондилите. Имеются данные о том, что тип наследования данного заболевания носит мулыифакториальный и полигенный характер. Однако описано много случаев, при которых не наблюдалось семейной заболеваемости, что может свидетельствовать в пользу возникновения спонтанных мутаций или говорить о пока не изученном типе наследования.

Итак, если при имеющейся наследственной предрасположенности происходит воздействие триггерных факторов, то возникает активация циркулирующих Т-лимфоцитов. Эти клетки осуществляют выброс цитокинов, таких как ИФН-у, что способствует увеличению их адгезивности к кератиноцитам. В настоящее время имеются все основания для того, чтобы предполагать, что иммунная система задействована как в патогенезе возникновения псориаза, так и в поддержании активности процесса.

Так, в возникновении и развитии данного заболевания активное участие принимают CD8- и СD4-лимфоциты, дендриты, моноциты, макрофаги, а также NК-клетки. Кератиноциты являются клетками, реагирующими на лейкоцитарную инфильтрацию и на действие цитокинов. Кроме того, псориаз может представлять собой форму 1 Т-клеточноопосредованного аутоиммунного заболевания, генез которого сходен с генезам сахарного диабета или рассеянного склероза, когда происходит антигенспецифическая активация и пролиферация CD4- и СD8-Т-лимфоцитов.

Также доказано, что при псориазе происходит активация наследственного иммунитета, что, в свою очередь, может играть дополнительную роль в развитии и течении данного заболевания. В связи с этим, на уровне кожных изменений, посредством клеточных и неклеточных составляющих первичных реакций наследственного иммунитета осуществляется весьма быстрое развитие провоспалительного ответа на микробные инфекции и неспецифические раздражители, такие как травматические повреждения.

Как бы то ни было, гипотеза о том, что возникновение и развитие псориаза происходит исключительно за счет реакций наследственного иммунитета, является сильно упрощенной и ее недостаточно для объяснения того, каким образом достигаются благоприятные эффекты при анти-Т-лимфоцитарной терапии, а также разрешение заболевания при трансплантации костного мозга.

Prince – приложение для знакомств онлайн и встреч в реальности

Определенные факторы окружающей среды климат, травмы, инфекции, эмоциональный стресс и др. Проявления данного феномена заключаются в возникновении псориатических изменений в зоне травматических повреждений или в зоне сдавления.

Существует два типа Т-клеток: Клетки 1-го типа продуцируют интерлейкин-2 ИЛ-2 и интерферон-у ИФН-уа также способствуют осуществлению клеточноопосредованного иммунитета. Каждый тип данных цитокинов осуществляет регуляцию цитокиновых эффектов противоположной группы по принципу отрицательной обратной связи. У больных псориазом отмечаются высокие уровни ИФН-у как в зоне псориатических дефектов, так и внеповрежденных участках кожи.

Имею опыт лечение в Германии и могу сказать, что мне не просто помогли с псориазом именно в Президентмед, но и поддерживают ремиссию более 4 лет, чего раньше никогда не достигал. Лечащитй врач Незговорова Оксана Ивановна, Вам здоровья и всего самого лучшего.

Я много лет сотрудничаю с клиникой "Президентмед" и могу засвидетельствовать, что она как по научному потенциалу, так и по инновационности оборудования соответствует лучшим образцам дерматокосметологических клиник.

Компания Alma Lasers награждает почетным сертификатом профессора Пинсона Игоря Яковлевича за неоценимый вклад в продвижение научных исследований и разработок самых инновационных технологий компании Alma Lasers на базе первого Московского Государственного Медицинского Университета имени Сеченова. Когда я пчеловодства ее помощью, то была сил наравне с нею.

Все певички на экране тут спб вам желудочковые для отдыха в душе серверов.